Archivos de Categoría: Qi Gong/ Tai Chi
. Ba Duan Jin se traduce como Las Ocho Piezas del Brocado, lo que se entiende como que la práctica de estos ocho ejercicios es capaz de hacer del cuerpo algo tan maravilloso como el bordado más fino de oro; también se conoce como Las Ocho Joyas porque reporta muchos beneficios a los practicantes. Hay […]
YI JIN JING (易筋經) El Clásico de la Transformación de Músculos y Tendones El Clásico de la transformación de músculos y tendones enfatiza la postura de entrenamiento, la respiración y la mente. La práctica está basada en la circulación de los 12 canales de acupuntura y vasos concepción y gobernador. Durante la práctica, el Qi […]
Todo miedo, fobia, pánico o trauma que hayamos pasado se almacena en los Riñones; es decir, en ese tipo de experiencias la Energia desciende y se instala en la zona renal, afectándolos. Practique este ejercicio diariamente durante dos semanas y eliminará muchas de estas emociones acumuladas durante su vida, las cuales muchas veces suelen […]
Estos ejercicios divulgados por el Maestro Mantak Chia están al alcance de todos y pese a su sencillez son de probada eficacia. La enfermedad en su mas cruda expresión no es mas que la acumulación de “pequeñas incidencias negativas”, las cuales acumuladas se consolidan en una enfermedad concreta. No insumen mas de unos 15 minutos […]