La ansiedad vista desde la Medicina China

La ansiedad es un estado de alteración psicológica que somatiza angustia y nerviosismo en el paciente. Puede estar provocada por emociones tan diversas como el deseo, la insatisfacción, el miedo, la inseguridad, la depresión, la tristeza o la represión entre otras.   Según la Medicina China, un exceso de cualquiera de estas emociones puede alterar […]

EL DÍA DE LA MARMOTA, KARMA… ¿SE REPITEN TUS DIFICULTADES Y PROBLEMAS?

Los seres humanos somos cuanto menos peculiares. A menudo nos descubrimos repitiendo ciertos patrones tanto de conducta cómo de pensamiento que nos hacen sentir de algún modo que estamos viviendo “el día de la marmota”. Discusiones con las parejas, con los padres, con los amigos, con el jefe, las cuales parece que son siempre iguales, […]

¿POR QUÉ SUFRIMOS TANTO? EL CAMINO DE LA LIBERACIÓN DEL SUFRIMIENTO.

No cabe duda de que cuando hablamos de malestar, estrés o sufrimiento, todos sabemos de lo que estamos hablando. Uno de los principales objetivos del ser humano desde que es humano, ha sido liberarse de ese sufrimiento, y no sabiendo exactamente cómo fue en el pasado, no cabe duda de que hoy no lo estamos […]

¿Por qué le llamamos salud cuando queremos decir equilibrio?

Cuando alguien te desea salud es porque te aprecia, estoy segura de ello, pero ¿no sería mejor desear equilibrio? ¿Qué diferencia hay?: bajo mi punto de vista, salud es un estado temporal sin ninguna afección, pero que no quiere decir que no haya tenido mala salud o que la vayas a tener. Estar en equilibrio, […]

¿POR QUÉ PSICOLOGÍA PARA LA SALUD?

A veces sentimos que nuestras vidas se encuentran limitadas. Lo primero que me gustaría decirte es que ese sentimiento es completamente normal; la mayor parte de nosotros en algún momento hemos tenido esa experiencia y sensación. Podemos sentir que ese sentirnos limitados no sólo se debe a las circunstancias que vivimos (que sin duda muchas […]

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